Artikelen door Laska

Buikje? Zo kom je er vanaf!

Gezonde evenwichtige voeding en sport zijn de voornaamste middelen om je doelen te bereiken als het gaat om gewichtsverlies. Maar om dat buikje weg te smelten blijken in de praktijk extra maatregelen nodig te zijn. Hierbij mijn voornaamste maar niet zo voor de hand liggende tips voor een strakkere buik. Als we het hebben over voeding […]

LEES VERDER…

Broccoli stammetjes soep voor de fan van broccoli!

Broccoli is super gezond en erg lekker echter worden vaak alleen de broccoli roosjes gebruikt. Waarom niet de stammetjes waarin de grootste hoeveelheid voedingsvezels, vitamines en mineralen inzitten? Daar is een smakelijke oplossing voor: Een korte rekensom De Broccoli is verpakt per 500gr a 99ct. Per saldo hou ik over: 210gr broccoli en 290gr aan stronk. […]

LEES VERDER…