Berichten

Meer bewegen op het Lekker In Je Lijf Evenement

Meer bewegen voor een lekkerder gevoel en een fitter lichaam! Dat was onze boodschap op het Lekker In Je Lijf Evenement dat gisteren plaatsvond in Seats2meet in Maarssen. Tijdens dit evenement gaven vooraanstaande professionals van verschillende disciplines lezingen en workshops. Arno gaf in de grote zaal een leuke workshop over ons Thuis Trainen-programma. De deelnemers, of vooral deelneemsters, waren enthousiast over de flexibiliteitoefeningen! Meer bewegen voelt goed! En daar waren alle dames het over eens.

De kracht van meerdere professionals samen

De 180 bezoekers, of eigenlijk voornamelijk bezoeksters, lieten zich inspireren door coaches, voedingsdeskundigenMeer bewegen op het Lekker In Je Lijf Evenementen -wetenschappers, psychologen en natuurlijk door ons. Drie deelnemers van het tv-programma openden de avond. Zij zijn nog steeds op gewicht en worden nog goed door RTL begeleid. Voedingswetenschapper Jaap Seidell gaf een interessante lezing. Na zichzelf voorgesteld te hebben -hij onderzoekt al meer dan dertig jaar de relatie tussen voeding en gezondheid- vroeg hij de zaal: wat willen jullie graag van mij weten? Vervolgens hing hij zijn powerpointpresentatie aan de wilgen en vertelde hij dat juist de combinatie van koolhydraten, vetten en eiwitten belangrijk zijn voor het lichaam en dat je geen van deze voedingsstoffen moet schrapen uit je voedingspatroon. En dat goede voeding en meer bewegen je gezondheid enorm kunnen verbeteren. Dat is goed om te horen!

Velen gaan meer bewegen met Thuis Trainen!

Wij zelf hebben ook heel wat dames opweg geholpen met meer bewegen en daar zijn we heel blij mee. Vele dames maakten kennis met ons en gaan meer bewegen met ons Thuis Trainen-programma. We hebben zin om hen de komende tijd te gaan helpen bij het krijgen van een gezonder lichaam met de oefeningen. Al na een paar weken meer bewegen met de oefeningen zie je resultaat en het leuke is dat mensen dan zo trots op zichzelf zijn. De oefeningen zijn ook heel erg belangrijk voor je houding. Je loopt meer rechtop, hebt minder klachten en een flexibeler lichaam.

Groot succes!

Kortom: het Lekker In Je Lijf Evenement was een groot succes. Voornamelijk dankzij Angèle Bakker, coach en organisator van het evenement. Zij weet mensen te verbinden. Professionals kunnen elkaar ontmoeten en de dialoog aangaan met elkaar en met de mensen waar het om gaat. Zij die lekkerder in hun lijf willen zitten en voor eens en altijd willen kappen met dieten. We kijken al uit naar het Lekker In Je Lijf Evenement van volgend jaar en helpen tot die tijd duizenden mensen met meer bewegen en een fitter gevoel!

Bekijk alle tweets over #Life12 op Twitter (en volg @Thuistrainen en @Angelebakker). Bekijk ook dit filmpje over het Thuis Trainen-programma waarin Arno vertel hoe het werkt.

Thuis Trainen op het Lekker In Je Lijf Evenement!

 Morgen is het Lekker In Je Lijf Evenementen daar is Thuis Trainen bij! Het Lekker In Je Lijf evenement is een geweldige avond die helemaal in het teken staat van je fit en lekker in je vel voelen. Wij helpen dagelijks mensen aan een fit en gezond lichaam en laten op het evenement zien hoe! Net als andere professionals geeft Arno daar een leuke workshop over het Thuis Trainen-programma! Jij kunt er ook bij zijn! Kom tussen 18:00 en 23:00 naar Seats2meet in Maarssen, ontmoet Arno en inspireer jezelf over lekker in je vel zitten!

Een gezond en fit lichaam is geweldig!

Thuis Trainen Op Lekker In Je Lijf Evenement

Angele Bakker

Je hebt maar een lichaam en het is zonde als je daar niet tevreden over bent. Het geeft zo een fijn gevoel als je lekker in je vel zit! Dat vindt Angèle Bakker, trainer/coach en oprichter van het Lekker In Je Lijf Evenement ook. Zij brengt personen van verschillende disciplines, dus (personal) trainers, fysiotherapeuten, alternatieve therapeuten en diëtisten bij elkaar. Je kunt daarmee workshops volgen over mindful eten, psychologie van lijnen, massage, lingerie in grote maten en koken met aandacht bezoeken. Daarmee, en natuurlijk dankzij de vele bezoekers, wordt het Lekker In Je Lijf Evenement een groot succes.

Arno op het Lekker In Je Lijf Evenement

Arno laat je op de informatiemarkt in de grote zaal zien wat Thuis Trainen je kan bieden. Dit is de kans om hem het hemd van het lijf te vragen! Zoals handige tips bij de uitvoering van de oefeningen, hoe je blessures tegengaat en welke oefeningen bijvoorbeeld het best zijn voor een strakke buik. Hij Helpt je graag aan een gezonder en fitter lichaam.

Schrijf je gelijk in! Programma en inschrijven Lekker In Je Lijf Evenement. Volg @Thuistrainen op twitter en twitter mee met hashtag #Life12!